美国道琼斯指数一个月内下跌36%。国际货币基金组织负责人3月23日表示，今年全球经济将陷入负增长，衰退深度可能超过2008年金融危机。

如果金融危机来袭，老百姓的生活会发生什么变化？

2008年金融危机对中国的影响主要集中在外贸领域。因此，当年国内失业主要是外贸工厂的农民工。除了统计上的失业之外，还有不少人因返乡务农而隐性失业。

对于大多数中国人来说，2008年的金融危机对他们影响不大。最多的时候，房价上涨了4万亿元。这次疫情对国内经济和外贸都造成了影响。

而且，如今，我国城镇化率已从2008年的45%达到60%，从事服务业的人数已超过工人（见）。疫情影响服务业后，这些人能否暂时返乡务农？

这一次，如果经济危机来了，老百姓的生活会发生怎样的变化？

我们再看看2008年美国金融危机和老百姓的生活。当时，美国有800万人失业，道琼斯指数下跌45%，许多人无法偿还住房贷款。

规划君在QUORA（国外可以理解为“知乎”）上读到了很多美国人在金融危机期间的经历。主要有两个体会：

1、2008年金融危机中受冲击最严重的人群仍然具有一些典型特征。

他们是贷款买房价上涨的房产的人、应届毕业生、经营企业的人、房地产建筑师和其他房地产行业从业者。

如果这个过程遇到家人和自己的健康问题，那将是更沉重的打击。在经济不景气的情况下，甚至婚姻关系也会受到威胁。

2 很多人没有想到的一件事是，很多人从金融危机中受益。

他们有储蓄习惯或良好的现金状况，在危机后以低价投资股票和房地产。或者从事心理咨询等危机友好型行业。

也有一些人，当时在生活中遭受了挫折，但回顾几年的时间尺度，却发现因祸得福。

规划师选择了其中的十几个。我相信这些现实生活中的故事会帮助你应对接下来的情况。

匿名用户

我就是一个活生生的例子，展示了我如何利用经济衰退来获得优势。

我大学毕业后是一名公立学校老师。在公立学校教书的6年里，我住在900平方的小房子里（规划师说：差不多是83平米的小房子了……），每天打包午餐，花的钱不多钱花在花哨、昂贵的东西上。衣服或玩具上。我过着农民的生活，虽然我可以挥霍，但我已经尽力了。

2009年3月股市跌至历史最低点时，我把身上的每一分钱都投入了市场，这些年来股价已经恢复了500%以上。我也辞去了老师的工作，自己创业，一切都很便宜，包括租场地。我目前的净资产超过 100 万美元。我仍然住在那个900平方英尺的房子里，只是现在还清了。

Ross Ledehrman（前量化投资经理）

当这种压力迫使他们破产时，高管有时会采取失败主义态度（处于犯罪的边缘）或做一些不道德的事情来解决问题。只有少数人能够保持理性。

人们开始通过酗酒、浪费金钱、吸毒等方式应对压力。

有些人（不是高管，对危机没有明确的责任）退休了，再也没有回来。

马修·贝茨老师

由于一些幸运的时机，我的家人实际上从2008年的金融危机中受益。

我们从 2008 年夏天开始寻找“入门房”，随着危机导致房价下跌，我们能够跳过“入门房”阶段，在一个美丽的社区购买一套令人惊叹的房子。

丹·帕维尔建筑师

对我来说，这是毁灭性的。作为一名自由建筑师，我的月收入为12,000-15,000欧元。我在山上买了一套度假屋，并决定对其进行翻新和扩建。我对我的主屋进行了扩建。

然后危机来了，我所在的城镇的建筑活动几乎停止，我的收入下降到每月1200欧元左右，甚至连这笔钱都没有保障。

我每个月必须向银行支付 700 欧元，否则我将面临失去所住房屋的风险。我试图出售我未完工的度假屋，但即使以我投资价格的一半也找不到买家。我的妻子病得很重，加剧了我的问题，我的心理崩溃了，处于自杀的边缘，担心我们很快就会流落街头。

后来我的一个亲戚了解了我的情况，帮我赔了一年半的钱，直到我逐渐康复。在经济上，我从未完全康复。

布莱恩·安东尼·雷奥律师

那年我即将大学毕业。基本上，金融危机切断了我在美国企业界工作的任何机会，迫使我追求自己的兴趣和目标。

曾几何时，我有一个典型的想法：“上大学，取得好成绩，学习各种技能，申请一些大公司，找到工作，上班，赚工资，在公司里稳步晋升”等级制度同时保持安全”

这是多么悲惨又无用的生活啊。回想起来，我很高兴 2008 年至 2011 年的大部分时间我都处于严重失业状态。 2009 年，我热衷于训练巴西柔术，并在大约 10 个月的学习后获得了蓝带。我去了几次旅行，参观了东南部、中西部的许多地方。我参加了两门德语课程并学习了基础德语。我追求自己的兴趣，偶尔打点零工，过着相当简单的生活。然后，在 2013 年，我确切地知道自己想在法学院取得什么成绩，所以我参加了 LSAT。

如果不是2008-2009年的惨败，我可能会被困在某个办公室里，浪费生命坐在为一家财富500强公司推销报纸的会议上。即使我已经晋升为项目经理、部门经理，我仍然可能痛苦地意识到自己在做一些我认为可能无法实施且最终不相关的事情。

杰夫·雷德曼前创始人

我们生活在一个比普通中产阶级社区更好的地方。 2009年的一天，我的邻居阿部和我聊天，漫不经心地说：“我觉得当市场下跌40%的时候，就是买入的时候了，所以我要去。”

回家后，我把所有跌幅超过40%的股指基金都买了。

奥巴马任期结束时，我们购买的股票上涨了 129%，此后又上涨了 137%。我们做得还不错，但只是因为我们有一些启动资金。

匿名的

坦白说，我一开始并没有过度担心2008年的金融危机，因为这些年来我经历了很多房地产周期。

当时，我失业了。即便如此，这并没有引起我太多的注意，因为我过去有很多工作经验。然而，2009 年我一整年都在找工作，但我不敢相信我居然找不到工作。当时美国经济也陷入困境，招聘的公司并不多。

我的房屋价值损失了 40%，而且我所欠的房屋贷款比房屋的价值还多。我每个月都挤出钱来偿还贷款，我没有冒失去抵押贷款的风险，我知道在某个时候，价值会回来。

我仍然找不到工作，所以我做出了艰难的决定，出租我的房子并搬到成本较低的地区。我身无分文，收债人日夜不停地打电话给我，但我没有资金支付他们，甚至没有制定付款计划。

我不得不说，我很生气。大银行对美国纳税人造成了如此严重的损害，但大多数银行如今的状况比 2008 年之前要好。但数百万美国人失去了工作、住房和储蓄。

我没有办法摆脱这个困境，我无法卖掉我的房子，我无法支付账单。

Mike Bacior（宾夕法尼亚州立大学经济学学士）

在危机最严重的时候，我正在上初中。我的父母很幸运能够继续工作，但我许多朋友的父母却没有。学生们成群结队地从大学毕业回家，却找不到工作。

这是我根深蒂固的，对财务根深蒂固的恐惧。我在大学里非常努力，部分原因是我担心必须回到失业的家乡。我认为这种恐惧仍然鼓励我节俭、规避风险，有时甚至会犯错误。

约翰·奥帕尔科

我们失去了生意，宣告了我们的房屋破产，由于我们的年龄几乎失业，为了维持收支平衡而耗尽了我们的退休金，最终离婚了。

伯纳德雷米住在法国南部

我没有债务，有稳定的工作，有一些租金收入，基本上没有受到住房危机的影响。

美国花了两三年时间才走出危机。

以失业率为例。 2008年金融危机前，美国失业率维持在5%至6%的低位。金融危机后，失业率逐渐上升，直至2009年11月达到10%的高位，随后缓慢回升。直到2011年10月，失业率才恢复到9%以下。

每一次危机都是当时的故事。经济复苏，但影响依然存在。

比如，美国乃至全球愈演愈烈的贫富分化和民粹主义，也是推动特朗普上台的社会土壤。

看看生活，金融危机给美国人的生活方式和消费习惯带来了很多变化。

美国人兼职工作的比例显着增加。

据Bankrate网站统计，2017年，有4400万美国人在业余时间从事兼职工作。在80、90年代出生的人中，兼职工人的比例高达28%。 2018年和2019年，美国人从事兼职工作的比例分别为37%和45%。

还有其他数据显示类似的结果。总体而言，近三分之一的美国人有兼职工作。

另一方面是消费习惯。此前，美国人的储蓄率很低。纽约大都会保险与金融管理公司2009年发布的《美国梦研究报告》显示，50%的美国人的储蓄只相当于一个月的工资。

危机过后，脆弱的金融能力让美国人的消费观更加现实，家庭婚姻观也得到强化。

从代际角度看，因投资、失业而失去养老金的老年人，仍然面临着退休问题。两年内毕业并失业的千禧一代不再相信美国的传统信条：每一代都会比前一代更好。几代人过得更好。

无论如何，作为有理财习惯的读者，还是持有现金，等待机会吧。挫折总会过去，丘吉尔说，一次“好的”危机永远不应该被浪费。

今天的话题

如果经济危机来了你会怎么办？